Blog Running – StreetProRunning

El running y el cycling son dos deportes desafiantes, para esas personas que disfrutan de los retos y la exigencia de la resistencia y la fuerza física. Pero, ¿es recomendable combinarlas? ¿Se llevan bien? ¿Puede un corredor montar la bici sin afectar su rendimiento?

Las Asics Kayano 28 ya están disponibles en el mercado. Unas de las zapatillas running más famosas de la historia, que son consideradas actualmente como un modelo imprescindible de los corredores experimentados que buscan zapatillas running Asics pronadores.

¡Hola corredores!  Ya estamos de vuelta con una nueva entrada en el blog de salud de Streetprorunning. En el post anterior hablábamos de las lesiones más frecuentes del running. Esta vez, lo dedicaremos a una de las lesiones más comunes de la que se quejan los corredores, la sobrecarga en

Nike llega esta temporada con una entrega más para los amantes del running de montaña. Las Nike Air Zoom Terra Kiger 7 hacen su aparición en su séptima versión, con algunas mejores considerables. Este calzado está destinado a la velocidad y a la sensación de ligereza. A continuación, las analizamos por completo para conocer todas sus novedades y el tipo de corredor más adecuado para ellas.

Saucony ha sido, por varios años, una de las marcas preferidas en el mundo del running. Su gran variedad de modelos ha hecho que todos lo corredores puedan encontrar un modelo, sin importar su tipo de pisada, nivel de experiencia o tipo de actividad que realiza.

A lo largo de la historia, los deportistas han buscado las mejores soluciones para tener un mejor rendimiento durante la actividad física y la salud deportiva, y desde luego, estando siempre dentro de lo legal y lo permitido. Debido a eso, los suplementos nutricionales y ayudas naturales han sido parte del mundo del deporte, como ejemplo tenemos la espirulina, una sustancia que ha tomado mucha popularidad entre los deportistas

¡Hola corredores! Ya estamos de vuelta con una nueva entrada en el blog de salud de StreetProRunning. ¿Alguna vez has tenido molestias en el empeine del pie? ¿Estos dolores te han impedido disfrutar del deporte?. Cuando corremos, nos pensamos que solo ejercitamos las piernas, pero en realidad también trabajamos columna, brazos y core del tronco.

Evitar la pérdida de la forma física es una de las preocupaciones más grandes de los atletas. Para que esto no suceda, es necesario hacer ejercicio de manera constante, evitando tiempos prolongados de inactividad. Pero, ¿qué sucede al dejar de entrenar por tres días, una semana, un mes o un año?