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Las 7 mejores zapatillas running de 2018 [actualizado]

Las 7 mejores zapatillas running de 2018 [actualizado]
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mejores zapatillas running 2018
7 zapatillas ideales para correr

¿Buscas las mejores zapatillas para salir a correr de este 2018? ¿Cuáles son las zapatillas de running mejor valoradas? ¿Necesitas unas zapatillas de running de gran calidad y no te decides cuál comprar? En Streetprorunning hemos confeccionado una lista con las mejores zapatillas running de 2018. No te la puedes perder.

TOP 7 – Las Mejores Zapatillas Running 2018

Saucony Triumph Iso 4

Las Triumph Iso 4 de Saucony son de lejos sus zapatillas más famosas y  más vendidas. Al igual que las Freedom Iso o las Liberty Iso, este modelo cuenta con una mediasuela 100% Everun. Además, también están diseñadas con el clásico sistema Isofit, que confiere un ajuste preciso y cómodo. Este tipo de zapatillas están orientadas a runners que buscan confort en sus entrenamientos, sin importar la distancia.

Si estás buscando un calzado para rodar a ritmos suaves, las nuevas Triumph Iso de 2018 son para ti. Son las zapatillas perfectas para rodajes entre 4:30 y 5:30 min/km. Por otra parte, Saucony ha realizado un cambio en su diseño, más urbano y casual. De este modo se alinea con otras marcas como Nike o adidas, buscando una estética más moderna.

Saucony Triumph Iso 4
Modelo Triumph Iso 4 de 2018

Asics Nimbus 20

Como cada año, las Asics Gel Nimbus 20  se cuelan en nuestra lista de las mejores zapatillas running. Este 2018 no podía faltar el modelo más importante de la marca nipona. Son muchos los fans que las estaban esperando y prometen no defraudar. Entre las novedades que presenta este modelo podemos destacar su rediseño del upper, que busca evitar las presiones en el empeine y la zona delantera del calzado. De este modo, la marca japonesa escucha las quejas que algunos corredores tenían con sus Nimbus 19.

Otro de los cambios más evidentes lo encontramos en el refuerzo del talón. Su Clutch Counter cambia, nuevo diseño para perfeccionar el ajuste. Por lo demás no encontramos novedades. Pese a encontrarnos con la versión número 20 de su modelo estrella, Asics no ha querido arriesgar. Se mantienen las características más importantes de las Nimbus:

  • FlyteFoam. Material de la mediasuela que garantiza amortiguación y buen retorno de energía.
  • Gel. Para reducir los impactos al correr.
  • Ahar. Caucho ultra resistente para la suela.
Asics Gel Nimbus 20
Zapatillas Gel Nimbus 20 de Asics

Brooks Levitate

Una de las novedades más importantes de este año 2018 llega de la mano de Brooks Running. Se trata de su nuevo modelo Levitate, unas zapatillas de gama alta que prometen hacer mucho ruido entre los corredores de pisada neutra. Con este modelo, la marca americana ha buscado un cambio de estética y de concepto en su línea de calzado.

Para empezar ha introducido una nueva tecnología llamada DNA AMP, y que ha sido desarrollada por la multinacional BASF, la misma que fabrica la amortiguación Boost de adidas. Este compuesto se encuentra en la mediasuela y está diseñado para ofrecer una mayor variedad de densidades. ¿Qué significa todo esto? Un mayor retorno de energía en cada pisada gracias a esta especie de “espuma espansiva”.

En resumen, las Brooks Levitate son unas zapatillas tope gama que destacan por su excelente amortiguación, estabilidad, respuesta y transición.

Brooks Levitate
Nuevas Levitate de Brooks Running

Adidas Ultraboost 4.0

En nuestro Top Mejores zapatillas Running siempre hay hueco para adidas. Esta vez nos rendimos ante la cuarta versión de las Ultraboost, el modelo más deseado por los seguidores de la marca. Este calzado está orientado a corredores de pisada neutra que buscan suavidad y comodidad para sus entrenamientos. Construidas con la tecnología Boost, las nuevas Ultraboost de 2018 presentan cambios en el upper. Los diseñadores de adidas han optado por un tejido PrimeKnit más holgado, que cubre también el TPU. Si os fijáis bien, el cambio de diseño está inspirado en el ClimaCool, buscando mejorar la transpirabilidad del calzado.

Si estás buscando unas zapatillas para entrenar a diario, para largas distancias, o simplemente para llevar a diario, las nuevas Ultraboost de 2018 te van a encantar. La única pega, el precio, seguro que no están al alcance de todos.

adias ultraboost 2018
Nuevas adidas Ultraboost de 2018

New Balance Fresh Foam 1080 V8

Seguramente ya las conoces, las Fresh Foam 1080 son las zapatillas neutras más cómodas y estables de New Balance. Perfectas para corredores que buscan comodidad y durabilidad, son una apuesta segura. Además, se pueden utilizar para todo tipo de entrenamientos, ya que resultan unas rodadoras ideales para acumular kilómetros y kilómetros.

Este año vienen con un montón de cambios y retoques que buscan aligerar y perfeccionar el modelo:

  • Cambio de diseño en la zona media del arco.
  • Introducción de pequeños agujeros en la zona de la mediasuela.
  • Cambio en la estructura de los tacos hexagonales de la suela.
  • Ranuras de flexión del antepié más pronunciadas.

Aunque esta versión es bastante continuista, era un sacrilegio dejarlas fuera de nuestra lista de las mejores zapatillas running de 2018. Así que las hemos vuelto a incluir un año más en nuestro top zapatillas de correr.

New Balance Fresh Foam 1080 v8
Zapatillas tope gama New Balance

Nike Air Zoom Pegasus 34

¿Quién no conoce el clásico modelo Pegasus de Nike? El top ventas de la marca americana no para de evolucionar. Además, cada año que pasa suma nuevos seguidores, y se ha convertido en una de las zapatillas más vendidas de la historia. Esta versión 34 vuelve a cambiar en cuanto a diseño, ocultando sus famosos cables Flywire debajo del mesh. Además, el logotipo se agranda respecto a sus anteriores versiones. Por otra parte, la malla que cubre el upper está construida con doble capa, buscando mejorar el ajuste y la comodidad.

Las nuevas Pegasus 34 de 2018 prometen ganar en reactividad, aunque quizás hayan perdido algo de suavidad. Esto se debe a que Nike ha modificado la altura de su espuma Cushlon ST.

Nike Air Zoom Pegasus 34
Mejores zapatillas running 2018: Pegasus 34 de Nike

Mizuno Wave Rider 21

El mítico modelo Rider de Mizuno no podía faltar en nuestra lista de las mejores zapatillas running 2018. Esta versión número 21 presenta novedades a nivel del upper. Ahora cuenta con un revestimiento de alta calidad que funciona a modo de calcetín. No es de extrañar que el calzado se adapte mejor al pie y el ajuste mejore. Además, el mesh de la zapatilla incorpora una doble malla que garantiza mayor transpirabilidad y sujeción. Por último, también encontramos una reducción del peso del modelo. Las Rider 21 son menos pesadas que las Rider 20,y esto siempre se agradece.

Las Mizuno Rider 21 están dirigidas a corredores de pisada neutra que buscan un equilibrio perfecto entre amortiguación y estabilidad. Son unas zapatillas para correr sobre asfalto, y son ideales para ritmos entre 4:30 y 5:30 min/km.

Mizuno Wave Rider 21
Zapatillas Mizuno Rider 21 de 2018

 

Ya tenemos disponible la review del modelo más demandado por los corredores. Entra en nuestra review de las Nimbus 20:

Asics Nimbus 20
Descubre las nuevas Nimbus 20 de 2018

 

¿Te gustaría conocer los mejores modelos del año pasado? A continuación recordamos cuáles fueron las mejores zapatillas running del 2017:

 


mejores zapatillas running 2017
7 zapatillas ideales para correr este 2017

2017 fue uno de los años más importantes para marcas como adidas, New Balance o Saucony. La lucha por entrar en la lista de las mejores zapatillas de correr estuvo muy reñida. Este año supuso la renovación y consolidación de modelos tan importantes como las adidas Supernova o las Brooks Glycerin. Pero la gran sorpresa vino de la mano de las Ahari de Hoka One One. Prestad atención a nuestra selección de las zapatillas más importantes de 2017.

Si lo prefieres, también puedes consular nuestro ranking de las 10 mejores zapatillas de mujer de 2017

Top 7 – Las Mejores Zapatillas Running 2017

Asics Gel Nimbus 19

Las Gel Nimbus 19 de Asics vieron a la luz a finales de 2016 y pronto se hicieron hueco como unas de las mejores zapatillas running 2017. Este calzado reúne la mejor tecnología de la casa nipona y unos materiales de última generación. En cuanto a su diseño, este modelo ofrece pocos cambios: menos costuras, distribución más equilibrada del Gel Asics, diferente combinación de colores, etc.

Como novedades más importantes destacamos el uso de FlyteFoam para la mediasuela. Este material se usó en 2016 en el modelo Metarun y ha sido incorporado en las Nimbus 19 por su gran ligereza y reactividad. De este modo, Asics ha logrado reducir el peso de estas deportivas a la vez que ha mejorado su amortiguación.

Asics Gel Nimbus 19
Nuevo modelo Gel Nimbus 19 de Asics

Saucony Triumph Iso 3

Una vez más la marca Saucony lo ha logrado. Su nueva versión de las Triumph Iso se ganan un merecido lugar en este ránking de mejores zapatillas running 2017. Los motivos: su gran ajuste y su magnífica amortiguación.

Estas son las tecnologías que incorpora el modelo Triumph Iso 3:

  • Everun Topsole. Esta tecnología está ubicada en la mediasuela y mejora la fase de aterrizaje. Saucony consigue mejorar la suavidad de la pisada.
  • Tri-Flex. Sistema que combina dos materiales para el diseño de la suela. Por un lado el XT-900 en las zonas de mayor desgaste, y por otro el iBR+ en la zona del metatarso. Su función es la de alargar la vida útil de la zapatilla y mejorar la tracción.
  • ISOFIT. Ajuste perfecto para el pie del runner. Esta tecnología se ha convertido en una de las innovaciones más importantes de la marca.
Saucony Triumph Iso 3
Famosas Triumph Iso 3 de Saucony

Mizuno Wave Rider 20

Los seguidores de Mizuno están de suerte, las Wave Rider 20 ya están aquí y están dando muchas satisfacciones. Después de 20 años de evolución el modelo Rider se sigue renovando y vuelve a ser un top ventas. Su increíble diseño y la calidad de sus materiales se merecen un aplauso. Estas zapatillas de correr están indicadas para corredores de pisada neutra que buscan hacer muchos kilómetros. Además, resultan perfectas para competir.

Estas son las dos mejoras que incorporan las Rider para este 2017:

  1. U4ic. Compuesto ubicado en la mediasuela de la zapatilla. Incremente la reactividad y la durabilidad respecto a modelos anteriores.
  2. U4icX. Material que optimiza la transición de la pisada. Lo podemos encontrar en la zona del talón.
Mizuno Wave Rider 20
Nuevas Wave Rider 20 de Mizuno

Brooks Glycerin 14

Brooks también entra de lleno en nuestra selección de mejores zapatillas running 2017 con su modelo Glycerin 14. En realidad, las Glycerin 13 no tienen nada que envidiarle a esta nueva versión de Brooks. Existen pocas diferencias entre los dos modelos, salvo que presentan una estética más arriesgada. Mismo compuesto SuperDNA en la mediasuela, que garantiza una excelente amortiguación. Misma tecnología 3D Strectch Print Seamless en el upper, que mejora la transpirabilidad y comodidad.

Si estáis buscando unas zapatillas de running con las que competir este 2017, las Brooks Glycerin 14 son una gran opción.

Brooks Glycerin 14
Espectaculares Glycerin 14 de Brooks

New Balance Fresh Foam 1080 V7

Esta vez la marca New Balance consigue hacerse notar con sus nuevas Fresh Foam 1080. El año pasado estuvimos a punto de incluir sus antecesoras en nuestro ránking mejores zapatillas running 2016, y este 2017 al fin se han hecho hueco. Estas zapatillas de correr son icono de la marca norteamericana. Tope amortiguación y un peso de menos de 300 gramos son dos de los reclamos de este modelo.

En cuanto a novedades, poco que destacar. Mejor ajuste y mayor movilidad en la zona delantera del calzado. Por lo demás, mantiene la tecnología, la estética y los mismos materiales. Está claro que el modelo Fresh Foam 1080 funciona, y NB no lo va a cambiar.

New Balance Fresh Foam 1080 v7
Zapatillas New Balance Fresh Foam 1080 v7

adidas SuperNova Glide 9

¿Acaso podía adidas quedarse fuera de las mejores zapatillas running 2017? Claro que no. Varios modelos han estado a punto de entrar, pero al final nos hemos decantado por las SuperNova Glide 9. Estas zapatillas voladoras están orientadas a runners que buscan ligereza, ajuste y reactividad.

El modelo SuperNova Glide 9 se abre paso este 2017 con 3 buenos argumentos:

  1. Tecnología Boost. Incorporan el sistema de amortiguación más famoso de adidas. Se basa en devolver en la fase de propulsión buena parte de la energía recogida en la fase de aterrizaje. Esto quiere decir que garantiza un despegue más potente que otras zapatillas.
  2. Stretchweb. Diseño de suela que optimiza la flexibilidad del calzado. Gracias al dibujo de la suela se mejora el impulso.
  3. Caucho Continental. La suela de las SuperNova responde muy bien en cuanto a agarre, incluso en superficies mojadas.
Adidas SuperNova Glide 9
Modelo SuperNova Glide 9 de adidas

Hoka One One Arahi

Las zapatillas Arahi de Hoka One One son la gran sorpresa de este 2017. Estas deportivas ofrecen tope amortiguación con sus aproximadamente 250 gramos de peso. Las Arahi son unas ligeras zapatillas running capaces de garantizar estabilidad y suavidad en cada una de las fases de la pisada.

De las Arahi destacamos su tecnología J-Frame. Esta espuma de doble densidad es capaz de combinar la estabilidad, la ligereza y la amortiguación. Se dice pronto, pero no es nada fácil de conseguir. Estamos seguros que la marca Hoka One One va dar mucho de qué hablar este año.

Hoka One One Arahi
Nuevas Arahi de Hoka One One

¿Qué os han parecido los nuevos modelos de zapatillas running que hemos seleccionado para este 2017? ¿Os habéis llevado alguna sorpresa? ¿Estáis de acuerdo con nuestra selección de calzado? ¿Echáis en falta alguna marca o algún modelo?

Mejores Zapatillas Running 2018 y 2017: Conclusiones

Actualmente existen muchas marcas especializadas en zapatillas de correr. La competencia es muy alta y esto hace que las zapatillas vayan variando todos los años. 2017 fue un gran año para marcas como Asics o Nike, pero 2018 se presenta más reñido. Zapatillas tan famosas como las Mizuno Wave Rider o las Saucony Triumph Iso han conseguido renovarse. Sorpresas como las nuevas adidas Ultraboost 4.0 han conseguido dar un salto de calidad importante. Y modelos de calidad como Asics Gel Nimbus o Nike Air Zoom Pegasus 34 no defraudan.

¿Habéis probado algunas de las mejores zapatillas running 2018 o 2017? ¿Con cuál de ellas os quedáis?

 


Resumen – Las mejores zapatillas running 2016

mejores zapatillas 2016
Top 5 mejores zapatillas de correr de 2016

Asics,  Nike y Under Armour son las marcas que ocupan nuestro TOP 5 de zapatillas running de 2016. Calzado de gran diseño y calidad que se posicionó como el más vendido y deseado por nuestros compradores. Veamos a continuación por qué estas zapatillas fueron las de mayor éxito entre los runners.

Nike Lunartempo 2

En quinto lugar y abriendo esta lista nos encontramos con las zapatillas Nike Lunartempo 2. Como ya os comentamos en una entrada anterior, el modelo Lunartempo 2 de Nike es un fantástico calzado de running para corredores de pisada neutra. Estas zapatillas de correr cuentan con una amortiguación ideal para carreras de larga distancia y entrenamientos muy duros.

Nike Lunartempo 2
Zapatillas Lunartempo 2 de Nike

Asics Gel Nimbus 18

En el cuarto lugar tenemos la nueva versión del famoso modelo Gel Nimbus de Asics. Las zapatillas Gel Nimbus 18 destacan por su excelente estabilidad y gran amortiguación. Este calzado está orientado a runners de pisada neutra que buscan optimizar la zancada y mejorar el estilo de carrera. Otra de las características que definen estas zapatillas es que presentan menos costuras que sus antecesoras, por lo que se reducen las rozaduras del pie y se aumenta el confort del pie.

Asics Gel Nimbus 18
Asics Nimbus de 2016

Under Armour Speedform Fortis

En tercera posición nos encontramos con las zapatillas Speedform Fortis de Under Armour, sin lugar a dudas unas de las mejores zapatillas running de este 2016 por varios motivos. El modelo de Under Armour enamora por su mediasuela, compuesta por una espuma patentada por la marca que se llama Micro G. Además, las Speedform Fortis están diseñadas con el Charged Cushioning System, un sistema especial que hace que las zapatillas puedan adaptarse a varios terrenos con facilidad.

Under Armour SpeedForm Fortis
Modelo SpeedForm Fortis de Under Armour

Nike Air Zoom Structure 19

En el segundo puesto del ranking de las mejores zapatillas running tenemos las Nike Air Zoom Structure 19, unas maravillosas zapatillas de correr de impresionante estética y diseño. Este calzado cuenta con un material de triple densidad que aporta estabilidad y ayuda a optimizar la pisada.

Nike Structure 19
Zapatillas Nike Air Zoom Structure 19 de 2016

Asics Gel Kinsei 6

Las zapatillas de running Gel Kinsei 6 son la estrella de nuestro TOP 5. Este modelo de Asics se lleva la medalla de oro a la mejor zapatilla del 2016 por ser un calzado versátil y de gran calidad. Estas zapatillas de running de alta gama están orientada a deportistas de pisada neutra que necesitan mejorar sus propias marcas. Estas zapatillas de deporte son cómodas y ofrecen gran respuesta independientemente del ritmo de carrera.

Asics Gel Kinsei 6
Nuevas Kinsei 6 de Asics

 

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82 Comentarios

  1. 8 julio, 2016 en 6:32 am — Responder

    Yo añadiría la Lunarepic de Nike o las Uncaged de Adidas 😉

    • 12 julio, 2016 en 6:18 am — Responder

      Hola Fran, muy buen aporte, la verdad es que tanto las Lunarepic como las Uncaged son dos grandes modelos de zapatillas running que podríamos haber incluido.
      ¡Un saludo!

  2. Max J. Flores
    21 octubre, 2016 en 1:43 pm — Responder

    Buenos dias, quisiera saber a donde debo dirijirme para exponer sobre unas adidas adizero que en menos de 60 dias estan despegadas y la garantia es de 30 dias y tienen menos de 200 kms.
    Estoy en Maracaibo Venezuela y presuntamente la tienda donde la compre es ADIDAS oficial.

    • 14 noviembre, 2016 en 2:09 pm — Responder

      Buenos días Max J. Sentimos comunicarte que actualmente no trabajamos con adidas, así que no podemos ayudarte. Sentimos lo sucedido y esperamos que puedas solucionar el problema con tus zapatillas. Un saludo.

  3. Rubinos
    22 febrero, 2017 en 11:59 am — Responder

    Hola, interesante reportaje señalando lo mejor de cada zapatilla, pero particularmente echo en falta alguna Adidas, así como en la tienda. ¿Tendréis zapatillas Adidas próximamente?

    • 22 febrero, 2017 en 4:53 pm — Responder

      Hola Rubinos, es cierto que hablamos poco de las adidas, fallo nuestro. En el artículo puedes ver que mencionamos las adidas SuperNova Glide 9, pero nos hemos dejado modelos muy importantes. Dentro de poco tendremos varios modelos de adidas en nuestra tienda online y podremos ponerlas a prueba. Estamos deseando hacer alguna review de sus modelos más emblemáticos. Gracias por tu aporte.
      😉

  4. EDITH
    26 febrero, 2017 en 11:08 pm — Responder

    Hola. Todas me encantaron. Pero en ninguna especificacion menciona que sea para supinadores pronadores o con alguna otra parologia. Por favor. Desde hace tiempo estoy buscando unos tenis que sean para una persona con juanates y con lesion en los metatarsos y esguince de tercer grado los ligamentos y tendones en esa parte del pie. Yo solia ser una corredora de 10- 15 km diarios pero a raiz de esa lesion de hace dos años ya no puedo correr igual y quiero unos tenis que me permitan correr sin que tenga el impacto en esa zona. He usado varios tipos de tenis pero hasta ahora ninguno me ha dado resultado. Me recomendaron el New Bañance W1080 gris violeta N02 pero no estoy segura y es que en Mexico la.verdad nadie sabe orientar y decir que tipo de tenis usar porque tambien depende de si se corre en asfalto arena grava tartan o en la banda. ALguien experto que me pueda orientar por favor.

    • 27 febrero, 2017 en 3:13 pm — Responder

      Hola Edith, gracias por tu comentario. Sentimos no poder ayudarte, la verdad es que no nos atrevemos a aconsejarte ninguna zapatilla en concreto. En tu caso, al haber sufrido tantas lesiones pensamos que lo mejor es que lo consultes con un especialista. En temas de salud lo mejor es consultar primero con un podólogo. De todos modos, si ya has hablado con un médico y no te ha puesto pegas para salir a correr, podrías probar con unas zapatillas Gel Quantum 360 de Asics, tienen una protección total frente a impactos, esto se debe a su GEL, que se encuentra en toda la mediasuela. Pero, antes de comprarlas deberías probarlas, al menos para ver si te aprietan. Mucha suerte y un saludo. Esperamos que vaya todo bien y puedas entrenar de nuevo.

  5. Iván
    2 marzo, 2017 en 10:40 am — Responder

    Hola ! En primer lugar, felicitarte por tu articulo, muy recomendable para todos los amantes de running y deporte en general.
    La pregunta que quiero lanzarte es realmente una recomendación o consejo según mi circunstancia personal.
    Soy corredor neutro, mido 1’73, peso actualmente 73KG y entreno regularmente, con la app Nike (NRC Running Club), unos 4 / 5 días por semana.
    Ahora mismo me preparo solo medias maratones, por tanto, mis competiciones son siempre entre 10K Y 21K. La primera que tengo esta temporada es la media maratón de Madrid el 2 de Abril, 12K en Ibiza el 8/04/17 y 1/2 Maratón de Formentera el 14/05/17.
    Estoy realizando unos tiempos, aprox, de 4:35-4:45/km.
    Actualmente entreno con unas Nike Pegasus 33 y compito con Adidas Revenergy Boost, pero quiero comprar unas nuevas para competición y es aquí donde salta mi duda. ¿Qué zapatillas me recomiendas comprar, según mis características que más o menos he detallado, para mis competiciones?
    Hay mucha variedad y he leído y comparado mucho en estas últimas semanas, pero no sé muy bien que hacer. Me llaman mucho la atención y destacan a mi juicio las Adidas Supernova Glide 9, pero también he visto que recomiendan mucho : Asics Gel Nimbus 19, Saucony Triumph Iso 3, Brooks Glycerin 14 o de nuevo las Nike Air Pegasus.

    ¿Qué me podrías aconsejar?

    Muchísimas gracias de ante mano!!

    • 2 marzo, 2017 en 11:53 am — Responder

      Hola Ivan, gracias por comentar y por compartir tus experiencias. Todas las zapatillas que me has comentado son de lo mejor que hay en el mercado, todas son alta gama y de marcas muy buenas. El problema que veo es que estos tres modelos los veo más indicados para alguien que pese más de 75kg, por su constitución y su peso. Todas superan los 300 gramos y son tope amortiguación, por lo que dudo que sean la mejor opción para ti, sobretodo para competir:

      1) Nimbus 19. Según tu peso y viendo que las vas a utilizar para competir yo las descartaría. Este modelo va muy bien, pero las veo demasiado pesadas. Son tan amortiguadas que pecan de peso excesivo para competir, las veo más para corredores más pesados o para tiradas largas. Quizás, en la misma línea pero bastante más ligeras podrías probar las Asics Dynaflyte.
      2) Triumph Iso 3. Más de lo mismo, estas zapas son realmente buenas, pero también las veo para corredores más pesados. La verdad es que son muy parecidas a las Nimbus 19, los dos modelos ofrecen características similares. Si te gustan las Saucony en tu caso optaría por las Ride 9 o las nuevas Ride 10.
      3) Glycerin 14. Este modelo está diseñado para ritmos de carrera de más de 5:30 minutos por kilómetro. Son tope amortiguación y bastante pesadas para alguien que pesa menos de 75kg. Yo tampoco te las recomiendo 100%. Yo para competir le echaría un vistazo a las Launch de Brooks.

      También te propongo que le eches un vistazo a las adidas Supernova Glide Boost, creo que encajarían bien en tu perfil. También tienes las Rider 19, dan muy buenos resultados.
      Espero haberte ayudado un poco, o al menos no haberte liado. Hagas lo que hagas cuéntanos que has decidido y cómo te va la nueva adquisición 😉

  6. Iván
    2 marzo, 2017 en 3:56 pm — Responder

    Muchas gracias por tu rápida respuesta Carlos.
    Me han recomendado también estas: Fresh Foam Zante v3, Zoom Elite 9 y Adizero Boston 6.

    ¿Cómo las ves?

    Un saludo!

    • 6 marzo, 2017 en 9:46 am — Responder

      Esas tres que te recomiendan son todas del mismo estilo y me gustan más que las otras que me dijiste el otro día. Las veo más adecuadas para competir, más ligeras y creo que te pueden ir mejor.
      Las primeras que me comentas son unas mixtas de New Balance que te valen tanto para entrenar como para competir, yo no las he probado pero un compañero me ha dicho que son una pasada, muy ligeras y perfectas para tus ritmos de carrera, entre los 4:30 y 5:30 min/km. Solo decirte que su drop es de unos 6 mm, un poquito bajo para entrenamientos largos, pero dan muy buena respuesta. Además, parece ser que se ajustan muy bien al pie.
      Las Zoom Elite 9 creo que son unas voladoras puras, ultraligeras, por debajo de los 250 gramos. Yo las pillaría sólo para competir. Parecidas a las New Balance, aunque tienen pinta de ser menos versátiles. Si las quieres solo para competir puedes probar con estas, 10 km, incluso media maratón.
      Por último las Boston 6 son perfectas para un corredor de tus características. Para media maratón con tu peso te deben ir de fábula. Amortiguación media, pero siguen siendo ligeras.
      Creo que con cualquiera de las tres aciertas. Pero ya sabes, hasta que no las pruebes… Por cierto, te han recomendado muy bien 😉
      Un saludo!

  7. mailen
    4 marzo, 2017 en 6:45 pm — Responder

    hola que zapas me recomendas para mi peso 100kg y tengo plantillas por pie plano mi ritmo de carrera es bajo pero necesito mejorar gracias

    • 6 marzo, 2017 en 10:10 am — Responder

      Hola Mailen, pues si tienes el pie plano es posible que prones un poco. Si este es tu caso yo te recomendaría que utilices zapas para pronadores o neutras que tengan buen soporte en la zona del arco, para que “corrijan” esa pronación. Como ejemplo de zapatillas para corredores de peso elevado y pronación tienes:
      1) El modelo Kayano de Asics, especial para pisada pronadora, con tope amortiguación y para corredores de peso elevado. Estas van de lujo, siempre que seas pronador.
      2) Mizuno Wave Horizon. Al igual que las Asics, estas Mizuno son tope amortiguación, control de la pisada, estabilidad y buena constitución. Estas aguantan una barbaridad. Lo único, las Mizuno encantan o no gustan nada. Su amortiguación Wave es peculiar, eso ya depende de tus gustos.
      3) Brooks Transcend. Estas van de lujo, una buena alternativa a las Kayano, son del mismo estilo. La diferencia que tienen son los materiales y el tipo de amortiguación, más “suave” pero la sensación debería ser bastante parecida a las Kayano.
      4) Si te gusta Saucony tienes las Hurricane, son del estilo de las anteriores, perfectas para entrenar a ritmos de 5:30m/km. Muy buena estabilidad y amortiguación. Un poco pesadas y poco flexibles, pero esto es normal, aquí se busca una estructura firme.
      Espero haberte ayudado, ya nos dices.
      Un saludo!

  8. Nico
    12 marzo, 2017 en 10:00 pm — Responder

    Buenas peso 80kg y entreno a ritos lentos + de 5.30 me quiero pillar o las asic nimbus 19, Brooks glycerin 14 o saúcony iso 3. Cual me recomendáis
    Gracias

    • 13 marzo, 2017 en 1:07 pm — Responder

      Hola Nico, en primer lugar gracias por leernos y confiar en nosotros. Vamos a intentar ayudarte 😉
      A ver, los tres modelos que nos comentas son perfectos para corredores de más de 75 kg, para pisada neutra y para entrenar. Así que en mi opinión elijas el que elijas te debería ir muy bien. Resulta complicado elegir entre estas 3 zapas, son todas muy buenas. Creo que tanto las Nimbus 19, las Glycerin 14 y las Triumph Iso 3 son unas excelentes zapatillas, y están orientadas para el mismo tipo de corredor. Las diferencias son muy pocas:
      Triumph Iso 3: ritmos entre 4:30 – 5:30. Peso 298 gramos. Drop 8 mm
      Nimbus 19: ritmos de 4:30 – 5:30 o superiores a 5:30. Peso 315gr. Drop 10 mm
      Glycerin 14: ristmos de + de 5:30. Peso 320 gramos. Drop 10 mm

      Fíjate que las 3 se diferencian en poquito, hasta que no las pruebes no vas a saber con certeza cuáles te gustan más. Dicho esto, y viendo que no hay diferencias significativas, yo elegiría por precio o estética. Entiendo que esta respuesta no parece muy profesional, pero tampoco debes guiarte por nuestros gustos personales. Tengo compañeros que prefieren las Saucony, otros dicen que la amortiguación de las Brooks es mejor, pero yo me decanto por las Nimbus, soy fan de Asics.

      Espero haberte ayudado un poquito.
      Un saludo!

  9. Carlos
    16 marzo, 2017 en 3:56 pm — Responder

    Hola buenas!
    ando buscando una zapatilla para pronador leve, peso 64 kg y corro entrenando sobre los 4:50 min/km, me gustarían unas zapatillas para entrenar y otras para las carreras, que suelo ir a 4:10 min/km.

    Un saludo y gracias.

    • 17 marzo, 2017 en 9:38 am — Responder

      Hola Carlos, lo primero de todo darte la enhorabuena por tus ritmos de carrera 🙂

      A ver, para competir te aconsejamos tres de modelos, échales un vistazo a ver qué te parecen:
      1) Las primeras son unas zapatillas tipo minimalistas (drop de 4mm) que están muy bien, son las FastWhitch de Saucony. Pesan unos 190 gr y responden muy bien a ritmos de menos de 4:30 min/km. Están diseñadas tanto para neutros como para pronadores. Así que encajan bien en tu perfil.
      2) New Balance también tiene unas que van de lujo, se llaman 1500V3 (drop 6mm), pronadoras y para ritmos inferiores a 4:30 como las de Saucony.
      3) Brooks Asteria. Estas son como las otras pero con más amortiguación. Son pronadoras puras, para pie cavo. Te pueden valer tanto para entrenar como para competir.

      Para entrenar:

      1) Hay una que encaja muy bien con tu perfil, son las Brooks Purecadence, ritmos de 4:30, pie cavo, pronadoras… además son para corredores ligeros…
      Si no te convence échale un ojo a las Guide de Saucony o a las Catalyst de Mizuno

      Espero que te hayamos ayudado un poquito. Un saludo! 🙂

  10. Isabel
    31 marzo, 2017 en 2:19 pm — Responder

    Hola
    Muy útil el reportaje. Actualmente estoy usando Nimbus 19, mido 1,72 y mi peso es 60 kg, las tengo que cambiar porque creo que prqué de talla y me quedan un poco justas, actualmente mis carreras son 10 y 21km, me gustaría me recomendaras unas nuevas, he probado NB pero no me adapto.
    Me ayudas?? Muchas gracias

    • 31 marzo, 2017 en 11:28 pm — Responder

      Hola Isabel, no es la primera vez que me dicen que unas Nimbus 19 quedan estrechas. Por lo visto sois ya muchos los que me lo comentáis…
      La verdad es que las Nimbus se las dejaría a corredoras de más de 65 kg, creo que de Asics te hubieran ido mejor las Cumulus, ya que responden bien para pesos de hasta 65 – 70 kg, y además son más anchas en la zona delantera y media, y más estrechas en el talón.
      Pero si quieres cambiar de marca puedes probar con Mizuno, yo te recomiendo las Rider 19, están muy bien valoradas, ¿qué dices? ¿te animas?

  11. eve
    17 abril, 2017 en 2:32 am — Responder

    Hola ue zapatilla recomiendas con buena amortiguacio
    soy operada de hernia hace mas 1 año y quiero retomar nuevamnete

    • 17 abril, 2017 en 7:43 am — Responder

      Hola Evelin, soy Carlos. Entiendo que si estás buscando amortiguación es porque quieres “proteger” las articulaciones de los impactos al correr. Yo te voy a dar una lista de zapatillas con muy buena amortiguación, pero de todos modos debes tener en cuenta que hay cosas más importantes que la amortiguación. Es decir, si quieres que tu espalda son sufra debes realizar ejercicios específicos para fortalecer y además deberías mejorar la técnica todo lo que puedas.
      Aquí tienes algunas de las zapatillas más amortiguadas:
      Asics: Nimbus 19 o Cumulus 18
      Mizuno: Enigma 6
      Saucony: Triumph iso 2
      Brooks: Glycerin 13

      También te dejo una entrada en nuestro blog que hicimos hace poco sobre las zapatillas running con mayor amortiguación: https://www.streetprorunning.com/blog/las-zapatillas-running-con-mayor-amortiguacion/

  12. Noé
    24 abril, 2017 en 2:42 pm — Responder

    Hola, buenas, que zapatillas me recomendarías? Mido 171 y peso 92kg, normalmente corro entre 5 y 10 km 2 o 3 días en semana y ahora estoy aumentando la frecuencia de salir a correr ya que estoy en fase de perder peso y bajar tiempos para preprar oposiciones. Me estaba mirando Asics Nimbus o nike lunartempo2. Me recomendarías alguna de estas dos en especial u otro modelo en concreto? Soy supinador.

    • 25 abril, 2017 en 7:28 am — Responder

      Buenos días Noé, a ver si soy capaz de ayudarte. Te digo los pros y contras de cada modelo y tú decides 😉

      1) Asics Gel Nimbus 19. Estas zapatillas son perfectas para supinadores por varios motivos entre los que destaco su amortiguación y flexibilidad. Están diseñadas para pie cavo o normal, y esto es un punto a favor, ya que los supinadores soléis tener el pie cavo. Otra de sus características es que son de constitución fuerte, perfectas para corredores de peso medio alto, como tú. Por último decirte que responden muy bien a ritmos de 4:30 – 5:00 minutos por kilómetro. Defectos: pesan alrededor de los 300 gramos y son de entrenamiento, lo que quiero decir es que si buscas mucha velocidad no son el modelo más adecuado.

      2) Nike Lunartempo 2. Estas son unas zapatillas más orientadas a corredores de pisada neutra y su amortiguación podemos clasificarla como media. Las zapatillas son bastante más ligeras que las Nimbus, me atrevería a decir que pesan 100 gramos menos, por lo que es posible que no te den buenos resultados si las vas a usar varios días a la semana, me da a mi que se te quedan cortas. Ventajas de estas zapas: bajaras los tiempos de carrera, están orientadas a ritmos inferiores a los 4:30 min/km

      Conclusión: píllate las Nimbus, no te defraudarán. Ah, y echale un vistazo a las Cumulus 18, son como las nimbus pero más ligeras.

  13. Jose Alberto
    27 abril, 2017 en 6:14 pm — Responder

    Hola Joan, me llamo Jose y me gustaría empezar en esto del running. Peso 78 kg y mido 1,80. Creo que tengo pisada neutra. ¿Qué modelo me recomiendas para empezar? La verdad es que hay muchas marcas y modelos y estoy un poco liado.
    Gracias por tu tiempo

    • 28 abril, 2017 en 9:08 am — Responder

      Hola Jose Alberto, por lo que comentas si empiezas ahora supongo que no querrás realizar un gran desembolso, lo lógico es empezar con algo que te ofrezca unas altas prestaciones a un precio competitivo. Entre las opciones que podemos encontrar para correr por ciudad o superficies duras como asfalto y aceras te propongo los siguientes modelos, según tus características:

      Asics Gel Pulse 8: este modelo está diseñado para corredores que entrenan dos o tres veces por semana. Diseñado para corredores de pisada neutra y peso medio, entre 65 y 80 kg. que buscan un calzado para introducirse en el mundo el running. No son para tiradas largas ni ritmos altos por lo que pueden venirte perfectamente para empezar a entrenar. Además, llevan tecnologías de alta gama como el compuesto Super SpEVA, el material AHAR+ y el Blown Rubber para ofrecer durabilidad y agarre. El enlace con todas las características https://goo.gl/3kpVNd

      Saucony Ride 9, este calzado también puede venirte que ni pintado, aunque tiene un precio más elevado. Es también para corredores de pisada neutra y peso medio pero orientadas a deportistas que entrenan con regularidad y en distancias medias o largas. Este modelo ha incluido la tecnología más revolucionaria de Saucony, conocida como EVERUN que le aporta un plus de amortiguación y reactividad, produciendo transiciones más fluidas. Más info en https://goo.gl/6VkQMj

      En la marca Mizuno también tienes una opción a tener en cuenta, son las Wave Ultima 8. Diseñadas para runners de peso medio y pisada neutra que entrenan por asfalto, tierra compacta y parques a ritmos más lentos de los 4,15 min/km. Son ligeramente más rodadoras que los anteriores modelos y muy estables. Pueden ser también otra gran opción. Tecnologías e informaciópn https://goo.gl/JyQF2p

      Por último, si prefieres una firma nacional tienes las Joma R. Carrera 703, unas bambas de running neutras para corredores de peso medio o elevado que buscan unos buenos tenis para entrenamientos, e incluso competiciones, con una excelente amortiguación. Además, presentan una fantástica relación calidad-precio. Toda la info en https://goo.gl/oA5F5t

      Espero que los modelos mencionados sean de tu agrado y te ofrezcan las mejores prestaciones. Recuerda que es importante empezar con “cabeza” e ir progresando poco a poco. Esperamos noticias tuyas, mucha suerte.

  14. GERARDO CUELLAR ROJAS
    28 abril, 2017 en 2:12 am — Responder

    Hola buenas noches

    Te escribo de Mexico y espero me puedas apoyar tengo 35 años , peso 63 kg y mido 1.70 actualmente corro cada tercer dia unos 7 km y tengo competencias de 10 km a un ritmo de 4.50 , ocupo unos tenis que me ayuden a tener mejor velocidad solo que mi pisada es supinador mis tenis actuales son los adidas duramo 6 , vengo de un tratamiento de una tendinitis de la pata de ganso por entrenar en superficies muy duras que me recomiendas para competencia y cuales para entrenar, habia pensado algo con mucha amortiguacion pero al ver tus respuestas me parecio importante conocer un punto de vista

    • 28 abril, 2017 en 7:45 am — Responder

      Hola Gerardo, las tendinitis son difíciles de curar si seguimos practicando deporte. Es recomendable parar una temporada para lograr una buena recuperación. Como ya sabrás la tendinitis de pata de ganso se puede tratar en un fisio, pero también en casa mediante masajes que te puedes dar tú mismo y mediante ejercicios de estiramientos. Si vas a seguir corriendo no dejes de calentar antes de salir a correr y por favor, estira cuando acabes. Otra cosa que te puede ayudar mucho es aplicarte frío en la zona cuando estés en reposo en casa, te ayudará a bajar la inflamación. Te paso un artículo con algunos ejercicios de calentamiento que te pueden ir muy bien, sobre todo los de Isquiotibiales: https://www.streetprorunning.com/blog/7-estiramientos-para-runners/

      Antes de comprarte unas zapatillas debes de tener en cuenta que es más importante la técnica de carrera que la amortiguación. Es muy seguro que tu tipo de pisada esté provocando la tendinitis, así que te recomiendo que intentes mejorar el estilo de carrera. Aquí van las 4 zapatillas que te recomiendo:

      Competición:
      1) Nike Zoom Streak 6 son unas voladoras ultra ligeras y con amortiguación media. Pesan sólo 190 gramos, son una pasada, pero son unas zapatillas neutras…
      2) También tienes las Asics Gel Hyper Tri 2 que son unas excelentes voladoras, perfectas para competir y para corredores supinadores y neutros, el problema es que su amortiguación es minimalista (casi no tienen)

      Entrenamiento:
      1) Las Asics Gel Cumulus 18. Estas te van a proporcionar la amortiguación que necesitas, además el modelo cumulus siempre va bien para los supinadores.
      2) El modelo Pegasus de Nike, va muy bien para supinadores, son tope amortiguación y van genial para entrenamientos.

  15. Kate
    29 abril, 2017 en 11:50 pm — Responder

    Hola buenas !!! Quería que me aconsejeras !!! Yo entreno normalmente en pista , pero también hago carreras de 10 km tengo unas Nike pegasus 32 que la verdad que no están mal !! Peso 50 kg y mido 1.70 y mis tiempos de carrera son 4.10 el kilómetro aunque este año me lo quiero bajar en 3.50 .¿ cuales me recomendarías ?? Estaba pensando en unos asics . Muchas gracias un saludo .

    • 2 mayo, 2017 en 8:21 am — Responder

      Hola Kate, si te gustan las Asics te puedo aconsejar las Hyper Tri 3: https://goo.gl/up1dVm
      Estas zapatillas son perfectas para competir, ligeras (160 gramos), amortiguación media, drop de 6 mm. Seguro que con estas bajas de los 4 si te lo propones 😉

      También te destaco dos modelos que a día de hoy me gustan mucho y que algún compañero mío usa para competir:
      New Balance 1400 v5. Estas son impresionantes, menos de 200 gramos de peso para mujer, pisada neutra, te sirven para competir pero también las puedes usar para entrenar a ritmos muy vivos. Drop de 10 mm y amortiguación minimalista.
      Brooks Neuro 2. Estas son unas mixtas de constitución ligera que van muy bien para asfalto. Perfectas para ritmos inferiores a los 4:30. En cuanto a la amortiguación diría que es media.

  16. Mauro
    3 mayo, 2017 en 8:19 pm — Responder

    Hola, que tal? necesito recomendación de zapatillas para mí estilo, Soy runner ya hace mucho años, no compito, solo hobby, mido 1,80 mtrs, peso 80 kg, mis ritmos de entrenamiento son de 4 a 5:30 min/km, soy pronador leve a neutro, ya que me hice el escaneo de la pisada y tengo las plantillas para mis calzados, lo que si tengo un problema, soy talonador y necesito unas zapatillas con buena amortiguación en esa zonq, ya que superando los 30 min de entrenamiento me afecta el tendón de Aquiles y se me sobrecarga. que me recomendas? (distintos modelos y marcas), gracias.

    • 5 mayo, 2017 en 7:24 am — Responder

      Buenos días Mauro, si he entendido bien necesitas unas zapatillas de entrenamiento con buena amortiguación, específica para talonadores, de pisada neutra con estabilidad y para peso medio. Aquí van mis recomendaciones:
      1) Nike Vomero 11. Tienen un drop de 12 mm, apoyo de talón, mixtas (entrenamiento y competición), pisada neutra con buena estabilidad, tope amortiguación y peso de la zapatilla de unos 320 gramos aprox. Para corredor de peso medio.
      2) Brooks Glycerin 14. Drop 10 mm, mixtas, para talonadores, pisada neutra, tope amortiguación, peso del calzado de unos 320 gramos. Runner de peso medio-alto.
      3) Mizuno Enigma 6. Drop 12 mm. Entrenamiento, apoyo de talón, pisada neutra, tope amortiguación, peso del calzado de 300 gramos. Corredores de peso medio-alto.
      4) Mizuno Rider 20. Drop de 12, tope amortiguación, pisada neutra, mucha estabilidad estabilidad, entrenamiento, apoyo de talón, peso de 255 gramos. Corredores de peso medio.
      5) New Balance Fresh Foam 1080 v7. Peso de 29 gramos, ritmos entre 4:30 y 5:00/km, pisada neutra, tope amortiguación, drop de 8 mm y apoyo de talón. Corredores de peso medio-alto.
      6) Asics Metarun. Estas son tope amortiguación, pisada neutra o pronadora, ritmos entre 4:30 y 5:30, drop de 10 mm, peso de la zapatilla 296 gramos, uso mixto, apoyo talón. Estas son perfectas pero valen unos ¡¡250 euros!!

      Mi consejo, según tus ritmos de carrera y tu ligera pronación yo probaría las Rider 20 de Mizuno, son perfectas para ritmos de 4:30 y su placa wave te ayudará a reducir la ligera pronación. Por lo demás son perfectas para tu peso, tipo de entrenamiento y apoyo en fase de aterrizaje.

      • Mauro
        6 mayo, 2017 en 11:07 pm — Responder

        muchas gracias por responder, soy de Argentina y por ahí se complica conseguir esas marcas importadas, por eso tenía pensado linea nike, la que nombras y línea adidas, la supernova glide 8 o ultra boost. Que me podes decir de estás 2 últimas?

        • 8 mayo, 2017 en 7:20 am — Responder

          Hola Mauro, las adidas Supernova Glide 8 también te pueden dar un buen rendimiento. Te explico sus características: Peso 300 gramos, tope amortiguación, para corredores de peso medio entre los 70 y 85 kg, perfectas para entrenamientos por zonas de asfalto, diseñadas para apoyar el pie en la zona del talón, son de pisada neutra, su drop es de 10 mm y van perfectas para ritmos de carrera desde los 4:30 hasta los 5:30. Creo que cumplen muy bien con lo que buscas. Son unas de las zapas más usadas de adidas, por algo será 😉
          Las Ultra boost las veo algo más flexibles, ligeras y rápidas. En realidad son muy parecidas, pero algo menos estables y con un agarre también menor. Por lo demás también podrían encajar bien con tu tipo de entrenamientos.

          Conclusión: si buscas estabilidad y amortiguación apuesta por las supernova Glide, si buscas algo más de ligereza y agilidad prueba con las UltraBoost.
          Un saludo!

  17. David
    7 mayo, 2017 en 6:40 am — Responder

    buenas necesito recomendación para elegir zapatillas para maratón voy intentar las 3 horas peso 70 kg mido 1,80 entreno NB1080v7 saludos

    • 8 mayo, 2017 en 8:08 am — Responder

      Buenas David, échale un vistazo a las Supernova Glide de adidas, van muy bien para tiradas largas, rodajes y maratones. Buena amortiguación para corredores de peso alrededor de los 70 kg. También tienes las Sayonara de Mizuno, algo más ligeras, con menos amortiguación pero son unas mixtas muy versátiles. Diferencia entre los dos modelos, tu velocidad de carrera y la amortiguación que necesites. También puedes optar por las nuevas Noosa FF de Asics o las Ravenna 8 de Brooks.
      Ya nos dices por cuál te has decantado.
      Un saludo!

  18. Marile
    17 mayo, 2017 en 10:06 am — Responder

    Buenos días:
    Este ultimo año he estado entrenado con unas Brooks Glycerin 13, y la verdad es que muy bien, sobre todo porque tuve una tendiditis en el talon derecho. tengo plantillas especiales y me habían puesto una talonera de 4mm, pero esas taloneras ya me las han quitado de las plantillas.
    Ahora mismo estoy centrada en Atletismo de pista. Hago 800m que para ello ya tengo mis zapatillas de clavo y para entrenar tengo las Pegasus 33 antes de utilizar los clavos.
    Necesito si me podeís aconsejar si sigo con las Brooks Gycerine 13 para los entrenamientos en el parque ( zona de arena o asfalto) tres días por semana o cambio a unas mas ligeras pero con mucha amortiguación por mi problema de talon.
    Mido 1,69 y peso 56kg

    Muchas gracias

    • 17 mayo, 2017 en 2:22 pm — Responder

      Hola Marile, pues la verdad es que las Glycerin están especialmente diseñadas para un apoyo de talón, además tienen muy buena amortiguación. Si te estás planteando cambiar por unas más ligeras pero con las mismas características tienes por ejemplo las cumulus de Asics, también son tope amortiguación y apoyo de talón. Creo que pesan unos 20 gramos menos, que lo vas a notar. Si buscas un cambio más radical pero manteniendo el apoyo de talón y la amortiguación puedes probar con las Ride 10, son parecidas pero bastante más ligeras, se pueden consideras mixtas, es decir, las puedes usar tanto para entrenar como para competir, y estas pesan unos 240 gramos solo en la versión de mujer.
      Conclusión, los 3 modelos te van a proteger y para que no vuelvas a sufrir la tendinitis, pero las Brooks son las más pesadas (ritmos más lentos), las asics pesan unos 20 gramos menos, y las saucony por lo menos 40 gramos menos (muy ligeras). Ya nos dices por cuáles te decantas 😉

  19. 26 mayo, 2017 en 11:39 am — Responder

    Buenas tardes. Necesito unas zapatillas de entrenamiento para asfalto. Hago unos 30km a la semana, peso 65kg, pisada neutra. Aunque no soy pesado, me sufre un poquito la rodilla derecha en bajadas, seguro que porque mi técnica es mejorable, por lo que me interesa buena estabilidad y amortiguación. ¿Qué modelos me recomendarías? Muchas gracias!

    • 26 mayo, 2017 en 1:31 pm — Responder

      Hola Daniel, pues la verdad es que según tus características tienes un montón de zapatillas que te podrían ir bien, te paso unos cuantos modelos para pisada neutra pero con buen soporte, para entrenamiento, con tope amortiguación y de constitución media y ya eliges tú el que más te guste:
      – Mizuno Rider (neutras) o las Mizuno Wave Ultima (pronación ligera)
      – Saucony Ride 10
      – Asics Gel Cumulus 18

      Si buscas unas zapas más ligeras con amortiguación media puedes probar con unas mixtas, como por ejemplo:
      – adidas Adizero Boston 6
      – Brooks Launch 4
      – Mizuno Sayonara 4

  20. 26 mayo, 2017 en 11:06 pm — Responder

    Hola, soy nueva en el mundo del running y me gustaría algún consejo para elegir mis primeras zapatillas. Peso 58 kg, creo que tengo pisada neutra y voy a salir a correr por mi barrio, aceras, asfalto y eso. Gracias!

    • 29 mayo, 2017 en 8:42 am — Responder

      Hola Cristina, bienvenida a la comunidad runner. Aquí tienes un enlace a un vídeo donde explicamos brevemente y de forma sencilla las claves que deberías tener en cuenta antes de elegir tus zapatillas running. Si después del vídeo tienes más dudas pregúntanos 😉
      Vídeo: Cómo elegir unas zapatillas running

  21. Juanjo Mo
    7 junio, 2017 en 8:10 pm — Responder

    Buenas,tengo que cambiar mis kayano19 pues ya no dan más de si, estoy contento con ellas ,pero cuál me aconsejas ,salgo 3 o 4 a entrenar por asfalto 1,74 82k ritmo d 6,5 ” km , suelo correr cada entrenamiento 8km

    • 8 junio, 2017 en 10:22 am — Responder

      Hola Juanjo, viendo tus ritmos de carrera y tus entrenamientos creo que las Kayano 19 eran perfectas para ti. Ahora tienes las Kayano 23, que la verdad es que son bastante mejores que las 19. Supongo que sabrás que este modelo de Asics está diseñado para corredores que tienden a la pronación. Si fueras corredor neutro podrías elegir las Nimbus 19, son el equivalente de las Kayano 23 pero para pisada neutra.
      Si lo que quieres es un modelo para pronador pero de otra marca puedes optar por las siguientes zapatillas:
      – Mizuno Wave Horizon
      – Brooks Transcend 4
      – Mizuno Wave Inspire 13
      – adidas Supernova ST
      – Saucony Hurricane Iso 3
      – Nike Structure 20

      Todos esos modelos te pueden valer perfectamente, elijas el que elijas seguro que no fallas. Si quieres más información te paso una entrada donde explicamos las características de las mejores zapatillas pronadoras de este año 2017: https://www.streetprorunning.com/blog/mejores-zapatillas-pronadoras/

  22. GUSTAVO
    19 junio, 2017 en 1:55 pm — Responder

    BUENAS!!!!! QUE TIPO DE ZAPATILLAS ES ADECUADA PARA MI PESO 100KG APROXIMADAMENTE
    ? SOY DE CORRER Y METERLE PIQUES, GCS

  23. Diego
    14 julio, 2017 en 9:36 am — Responder

    Hola amigo pues la verdad practico crossfit pero estaba interesado en unas zapatillas para los dias que me toca principalmente correr por lo tanto busco unas que sean resistentes a hacer otros ejercicios y que tengan una buena amortiguacion… Que me recomiendas? Busco unas zapatillas que no sean muy caras ya que como te digo no soy 100% corredor ni las usare a diario

  24. M.
    14 julio, 2017 en 7:19 pm — Responder

    Buenas tardes!!
    Buscando y buscando he dado con vuestra página, lo primero felicidades por tanta información y lo segundo necesitaría consejo o ayuda!!
    Me estoy preparando para el 1000 de policía Nacional, que deportivas me recomiendas?
    Ahora mismo tengo las Adidas energy boost, pero no me vienen bien por talla….me lo pille demasiado justa.
    Peso 55 kilos mido 1.70

    Gracias de antemano!

    • 17 julio, 2017 en 6:20 am — Responder

      Buenos días, para las pruebas del CNP, 1000 metros y series yo te aconsejo que uses unas zapatillas mixtas que sean muy cañeras. Las adidas Energy Boost son también de tipo mixtas, pero más “lentas”. Te dejo una lista con algunos modelos para que puedas elegir las que más te gusten:

      – Brooks Asteria.
      – NB Fresh Foam Zante V3
      – Nike Lunartempo 3
      – adidas Adizero Boston 6
      – Asics DS Racer 11

      Espero haberte ayudado, un saludo.

  25. Charo Moreno
    21 julio, 2017 en 1:58 pm — Responder

    Buenas tardes, me llamo Charo y he comenzado a correr y al parecer no me he comprado unas zapatillas adecuadas, me da un poco de vergüenza, ya que todos los que hacen preguntas parecen entendidos en el tema del running y conocen muchos modelos. Yo tengo 40 años, peso 56 kg y mido 1,56. No se que pisada tengo solo quiero correr, no lesionar me y no dejarme un sueldo en zapatillas. Espero que podáis ayudarme. Muchas gracias.

    • 24 julio, 2017 en 2:09 pm — Responder

      Hola Charo! Lo primero de todo, no hay nada por lo que avergonzarse. ¿Quién no se ha iniciado en cualquier actividad sin ser un especialista en el asunto? ¡Nosotros los primeros! Así que por eso no te preocupes. Lo importante es que quieres practicar running y, si necesitas ayuda, para eso estamos aquí, para ayudarte. Eso sí, te recomendamos que te hagas un estudio de la pisada para conocer qué zapatillas te pueden ir mejor (sobre todo porque te pueden ayudar en una cosa que comentas, la de evitar lesiones!). En este post te explicamos cómo saber qué tipo de pisada tienes: https://www.streetprorunning.com/blog/pronador-o-supinador/

      Por lo que comentas, unas zapatillas que te pueden ir especialmente bien son las siguientes:

      – Mizuno Wave Ultima 8 Mujer
      – Mizuno Wave Connect 3 Azul (éstas son ligeramente pronadoras)
      – ASICS Gel Contend 3 Mujer
      – ASICS Gel Pulse 8 Mujer
      – adidas Supernova Mujer
      – adidas Duramo Lite Mujer

      Un saludo 🙂

  26. 22 julio, 2017 en 3:06 am — Responder

    Hola es la primera vez que comienzo a practiar el deporte. Entonces quiero saber.que zapatillas dee estas me.recomiendan para comenzar. Mi peso es se 50 kl. Espero su respuesta asi me.ayudan a decidir cual comprar. Saludos

    • 24 julio, 2017 en 2:11 pm — Responder

      Hola Cintia,

      Al igual que en el comentario anterior, teniendo en cuenta tus características, te recomendamos cualquiera de las siguientes zapatillas:
      – Mizuno Wave Ultima 8 Mujer
      – Mizuno Wave Connect 3 Azul (éstas son ligeramente pronadoras)
      – ASICS Gel Contend 3 Mujer
      – ASICS Gel Pulse 8 Mujer
      – adidas Supernova Mujer
      – adidas Duramo Lite Mujer

      Gracias por tu comentario.

  27. Santiago
    24 julio, 2017 en 3:39 am — Responder

    Hola necesito saber que opinas de las asics gt 2000 cuarta generación . Yo peso 85 kg .y qué diferencia tienen la gt 2000 4 con las bux 3 o las otras q has nombrado de la misma marca japonesa . Gracias . Santiago

    • 26 julio, 2017 en 7:57 am — Responder

      Buenos días Santiago, evidentemente hay cambios, a Asics le gusta siempre dar un plus de mejora en cada nuevo modelo. Las Asics Gt 2000 5 se diferencian de las Gt 2000 4 en algunos aspectos, por ejemplo, cuentan con un mejor control de la pronación debido a una mejor distribución de los 3 materiales que componen la mediasuela y, en especial, al trabajo conjunto de la pieza TPU y la tecnología Duomax, ambas encargadas de dotar de mayor estabilidad al calzado. Otro de los cambios lo encontramos en el upper, el modelo GT 2000 5 utiliza una malla más abierta y porosa que brinda una mayor transpirabilidad y comodidad. En general, estos son los cambios más importantes.

      Y relación a los dos modelos restantes por los que preguntas, no sé exactamente a los que te refieres, si quieres vuelve a preguntar y te responderé encantado. Mucha suerte.

  28. Charo Moreno
    29 julio, 2017 en 4:55 pm — Responder

    Hola, soy Charo otra vez, me están hablando de las skechers, pero he tenido siempre entendido que son para caminar no para correr, hay algún modelo que sea para correr? Y sobre todo quería darte las gracias por contestar a mis dudas. Muchas gracias.

    • 30 julio, 2017 en 10:41 am — Responder

      Hola Charo, nosotros no tenemos Sketchers y nunca las hemos probado, así que no podemos opinar sobre ellas, pero es cierto que hay modelos para practicar running. Creo que tienes una línea llamada Go Run, pero no estoy seguro.
      Yo te aconsejo que pruebes con unas zapatillas de correr para principiantes pero que sean de buena calidad. Unas que además sean para pisada neutra, ligeras y cómodas. Cómo ejemplo tienes las Asics Gel Zaraca o las Asics Patriot, dos modelos que son baratos y que son ideales para correr de 2 a 3 veces por semana. Si te gusta la marca Mizuno también tienes las Mizuno Synchro
      Mx.
      Al principio alterna paseos con carrera, para ir cogiendo forma, y poco a poco vas aumentando los ritmos. Cualquier duda nos dices.
      Un saludo!

      • Charo Moreno
        30 julio, 2017 en 2:37 pm — Responder

        Muchas gracias, por todo.

  29. Denita
    1 septiembre, 2017 en 12:20 am — Responder

    Buenas Noches!!
    Saludos desde PR proximamente estaré haciendo un challenge de 3 días donde voy a correr un 5k,10k y un medio maratón soy de pisada neutra peso 71kg y mido 1.346 metros no soy tan obesa solo soy de hueso ancho ya que mi masa muscular es bastante pronuciada.
    He un año he usado los así das ultraboost,los asics Kayano 21.
    Queria saber si los asics Dynaflyte es una buena opción para mi.
    Gracias anticipadas..

    • 4 septiembre, 2017 en 7:27 am — Responder

      Hola Denita, en principio las Dynaflyte pueden ser tus compañeras de viaje perfectas, son “tope amortiguación” de pisada neutra y para ritmos alegres. Perfectas para recorrer tantos kilómetros a buen ritmo. Gracias a ti, un saludo.

  30. Ana
    3 septiembre, 2017 en 2:26 pm — Responder

    Hola, peso entre 55-60kg, ultimamente he utilizado asics GT 2000 y ahora nimbus, voy a empezar a trbajar con ritmos por debajo de 4′ cuales me recomienda? Utilice nike pero me salio periostitis.
    Gracias un saludo !

    • 4 septiembre, 2017 en 6:52 am — Responder

      Hola Ana,para esos ritmos necesitas unas zapatillas rápidas, que ofrezcan buenas sensaciones a esos ritmos e incluso combinables para entrenamientos y competiciones. Además,te he dejado diferentes tipos de zapatillas, minimalistas, mixtas, con más amortiguación, etc. para que elijas aquellas que mejor se adapten a ti, es decir, si prefieres unas zapatillas con un perfil minimalista o, por el contrario, tope amortiguación. Eso ya es cosa tuya 😉 aquí las tienes:

      Mizuno Wave Aero 16, zapatillas mixtas perfectas para realizar entrenamientos y series de calidad, también pueden ser perfectas para competiciones de media distancia. Presenta una amortiguación media y ofrece unas excelentes prestaciones a ritmos inferiores de 4,30 min/km.

      Saucony Fastwitch 8, esta zapatilla minimalista está pensada para runners neutros y pronadores, es una zapatilla perfecta para realizar entrenamientos de calidad y competiciones. Con un drop de 4 mm. se mueve bien a ritmos por debajo de los 4,30 min/km.

      Asics Dynaflyte, está catalogado como “Tope amortiguación”, es perfecto para entrenamientos a ritmos por debajo de los 4,20 min/km. Su pisada es neutra.

      Saucony Zealot ISO 3, con una amortiguación media está pensada para corredoras neutras que entrenan por asfalto a ritmos por debajo de los 4,30 min/km.

      New Balance, esta firma también tienen sus zapas neutras de amortiguación media para entrenamientos y competiciones. Sus ritmos pueden ir desde los 5,30 min/km hasta ritmos por debajo de los 4,15 min/km.

      Un saludo.

  31. victor
    13 septiembre, 2017 en 6:25 pm — Responder

    Primero gracias por toda la informacion.
    Queria hacerte una consulta, que zapatillas recomendarias para alguien que padece dolores de rodilla (las tipicas molestias en el tendon rotuliano).
    He leido ha profesionales, que al contrario de lo que piensa la mayoria de la gente, el pasarse de amortiguacion en las zapatillas puede perjudicar las rodillas maltrechas.

    Asique no se por dnde tirar, peso 64 kilos, suleo correr sobre 4:30 el km y no compito.
    Muchas gracias.

    • 14 septiembre, 2017 en 10:26 am — Responder

      Hola Victor, ambas afirmaciones tienen su parte de veracidad, te explico. Los runners pesados que sufren algún tipo de molestia es aconsejable que trabajen con zapatillas de mucha amortiguación, porque su peso combinado con el sistema de amortiguación producirá esa respuesta que están buscando para que en el momento que se produce la pisada no se quede clavada y repercuta en la articulación. Sin embargo, aquellos runners de peso ligero o medio que sufran molestias de este tipo es aconsejable que busquen algún modelo con buen equilibrio entre amortiguación y respuesta, con el objetivo de no quedarse clavados en la pisada.

      Algunas zapas que pueden irte bien son las Mizuno Wave Rider 20, que aunque tienen bastante amortiguación ofrecen una gran respuesta gracias a su compuesto U4ic. Otro modelo que puede funcionarte bien son las Brooks Neuro 2, unas deportivas menos amortiguadas y con un alto nivel de respuesta, perfectas para gente de peso ligero, pero no recomendadas para gente que entre de talón por su bajo drop. Por último, dentro de New Balance tenemos las Fresh Foam Zante V3 y las Vazee Rush V2, ambos modelos presentan un buen equilibrio entre amortiguación y respuesta. Existen muchas más opciones, pero debes tener en cuenta que deben prestar una buena respuesta para no quedarte clavado.

      Un saludo y suerte con la elección.

  32. José Ángel
    14 septiembre, 2017 en 11:43 pm — Responder

    Buenas. Quería saber tu opinión. Necesito comprar unas zapatillas para sustituir a unas pegasus que uso para tiradas superiores a 20 km. Soy súper fan de under armour, tengo unas fortis que uso para entrenar y unas apollo 2 que uso para carreras de hasta 10 km. Mi ritmo en hasta 10 km es de 4 minutos/km, a partir de ahí flojeo bastante. Las fortis no me son cómodas para más de 20 km, pués me piden ritmos que en esas distancias no consigo. He visto que las bandit 2 me podrían valer, pero no lo tengo claro.
    Te agradecería tu opinión al respecto.
    Tengo 46 años, mido 1,78 y peso 84 kg, aunque estoy para acercarme a los 80 para intentar hacer un sub 40 en un 10 km.

    • 21 septiembre, 2017 en 8:50 am — Responder

      Hola José Ángel, la verdad es que el modelo bandit de Under Armour es más pesado que el Fortis, unos 40 gramos aprox de diferencia, y esto lo vas a notar, son también más estables, aptas tanto para corredores neutros como para pronadores leves. Yo creo que las Bandit para distancias largas te pueden ir bien, porque las Fortis las veo orientadas a competiciones o a triatletas que corren sin calcetines.
      Características de las Bandit 2:
      – Drop 10 mm
      – Ritmos medios de 4:30 a 5:30 min/km
      – Peso: 280 gramos aprox
      – Buena amortiguación

  33. Carmen
    15 septiembre, 2017 en 10:04 pm — Responder

    Hola, he estado leyendo un poco y veo que vas orientando muy bien a las personas que te preguntan sobre zapatillas. La vedad es que estoy un poco perdida en este tema y necesito que me asesores un poco si puedes.
    Tengo 54 años y peso 100Kg y he pensado que debo hacer algo para bajar kilos pq me están afectando a las cervicales y organismo en general. Así que he comenzado a andar un poco todos los días. El terreno por el que lo hago es asfalto y caminos de piedras sueltas, también cinta de andar. Tengo los pies muy delicados con espolones y juanetes.
    desearía que me asesoraras sobre las zapatillas que serían mejor para mi.
    Un saludo

    • 21 septiembre, 2017 en 9:22 am — Responder

      Sabiendo que tienes los pies delicados y dolores en general empezaría poco a poco en el mundo del running, no vaya a ser que sufras alguna lesión. Es decir, realiza sesiones cortas y camina rápido, esto te ayudará a bajar de peso. A veces caminar deprisa ayuda a adelgazar igual que si sales a correr. 1 hora y 15 minutos al día sería lo ideal. En cuanto a lo de las zapatillas elige unas neutras, con buena amortiguación y no te gastes mucho dinero. Échale un vistazo a las Nimbus de Asics, las Glycerin de Brooks, las Triumph Iso de Saucony, las Supernova de adidas, o las Prophecy de Mizuno.
      Un saludo y mucho ánimo!

  34. Roberto
    21 septiembre, 2017 en 9:45 pm — Responder

    Como siempre, Carlos, magnifico articulo. He vuelto a correr, mas o menos tres veces a la semana, una media de 6 km cada vez, a un ritmo entre 4,30/5,00. Mi altura es 1,78 con un peso entre 66/ 70 kilos. Pisada neutra, y con los tobillos un poco debiles. Me estoy volviendo loco buscando unas nuevas zapatillas que no me cuesten un pastón, y que se adapten a mi. Hice la prueba pisada de Asics, y me daba numero 28,25 cm El problema es que las demás marcas 28,25 cm no tienen. Pasan de 28 a 28,50. Las anteriores zapatillas que tuve fueron las mizuno wave ride 18 talla 28,50,muy buenas zapatillas, pero me las encontraba un poco flojas, sobre todo en los laterales. Actualmente estoy con las Nike pegasus 34 talla 28,50, que están bien, pero no me convencen. Estoy mirando gama media, como asics de la serie pulse, tb las cúmulus, (pero si encuentro algo mas económico mejor). También me gustaría tener alguna opción en adidas, pero con ádidas me pierdo (me gustan las Boston 6, pero me parece un poco excesivo). La pregunta es que me puedes recomendar, sea la marca que sea, y si puede ser un precio moderado (pero si tu crees que gastando un poco mas merece la pena, no tendría problema, por que me fio plenamente de tu opinión). Muchas gracias. Un saludo

    • 28 septiembre, 2017 en 11:33 am — Responder

      Hola Roberto, creo que has elegido muy bien las zapatillas según tus características, tanto las Rider de Mizuno como las Pegasus de Nike son modelos top. Además tenemos los mismos gustos. Veo que lo tienes bastante claro y me alegro, a mi me sucede como a ti, estoy abierto a probar diferentes marcas, lo importante es probar hasta que encuentres ese modelo que te encaje perfectamente. Lo de los cm no te preocupes, incluso de un modelo a otro las hormas van cambiando mucho, al final te la juegas un poco cuando te compras unas zapatillas, conozco gente que ha llevado las nimbus 18 y las nimbus 19 le están estrechas con el mismo número. En esos caso es bueno buscar un tipo de lazado que mejore la presión y el ajuste del modelo.

      A ver, que tampoco me quiero enrollar y darte la paliza, por lo que he entendido estás planteándote pillarte unas Asics o unas adidas. Yo creo que con las Pulse tienes de sobra, es un modelo que ha evolucionado mucho y para tu tipo de entrenamientos creo que te pueden ir perfectas. Son más baratas que las Cumulus y la diferencia no la notarás mucho. Las Cumulus son más amortiguadas (tope) y las Pulse son media amortiguación. Básicamente podríamos decir que esta es la diferencia más importante.

      En adidas tienes las Energy Boost o las Supernova, pero yo antes probaría con las Pulse, la amortiguación de adidas es muy distinta a la del resto de marcas y no a todo el mundo gusta. A mi si, pero creo que es una elección más arriesgada.

      Un saludo, ya nos contarás qué tal

  35. Víctor
    7 octubre, 2017 en 8:51 pm — Responder

    ¿que opinion tienes de las nike vomero 12? es que he visto una buena oferta y me estoy pensando aprovecharla.
    Gracias

  36. Antonio
    20 octubre, 2017 en 4:57 pm — Responder

    Ni se os ocurra las NB fresh foam 1080, las he tenido q dejar para pasear el perro. Te crean heridas por el cambio de material textil a plástico en el interior del pié, tras el dedo gordo

    • 23 octubre, 2017 en 12:26 pm — Responder

      ¿Estás en serio? pues es una muy mala noticia, los modelos deberían evolucionar a mejor y nunca a peor. En fin, esperemos que rectifiquen en la nueva versión de este modelo.

  37. Julen
    21 octubre, 2017 en 1:26 pm — Responder

    Buenas tardes!
    Magnifico artículo!! Me gustaría saber que zapatillas me recomendarías para entrenar y para competir.
    Mido 1.75cm y peso 69Kg. Llevo 1 año y algo corriendo y quiero comprarme unas buenas zapatillas ya que el running me está enganchado.
    Suelo salir a entrenar 2 veces por semana a un ritmo de 5:00-5:30 min/km unos 8km; a veces tiradas mas largas. En competición suelo rondar los 4:30 km/min en carreras de 10k.
    Que zapatillas me recomiendas?
    Muchas gracias de antemano y un saludo.

  38. JAVIER
    28 octubre, 2017 en 3:53 pm — Responder

    Buenas tardes en la actualidad estoy preparando una Maratón la intención es correr ir a por las 3 horas, peso 69.5 kgs y mido 1,70, hasta la fecha siempre he estado entrenando con las asics gel cumulus, tanto las 17 como las 18 una zapatilla con la que he estado muy contento por su rendimiento en los entrenamientos, pero de cara a la competición tengo la sensación de llevar una zapatilla tal vez un poco pesada, andaba barajando la opción de correr con las Mizuno Hitogami 3 una zapatilla con un drop de 8 mm, no se que opinión pueden tener sobre la misma o si la ven una zapatilla adecuada con mis características que comento al principio, estoy indeciso con la zapatilla a utilizar para ese día ya que quería aprovechar el rendimiento que puede te de una zapatilla más ligera que la que he venido utilizando hasta ahora para entrenar, GRACIAS y espero de su respuesta.

    • 30 octubre, 2017 en 7:21 am — Responder

      Hola Javier, gracias por ponerte en contacto con nosotros.

      Por lo que nos comentas, las Hitogami son sin duda una estupenda opción para intentar hacer una maratón con buenos tiempos como zapatillas ‘voladoras’ que son. Sin embargo, creemos que puede ser un cambio muy drástico para tus pies pasar de unas Cumulus a unas Hitogami, ya que son zapatillas para corredores muy técnicos, y quizá sería más conveniente probar antes un calzado intermedio entre una y otra. Por ejemplo, las Sayonara 4, también de Mizuno, serían bastante adecuadas, por su drop (10 mm), su peso (250 g) y amortiguación (media). Con un poco más de amortiguación estarían las Rider 20, que también podrías valorar en este caso. 😉

      ¡Un saludo!

  39. Víctor Manuel
    8 noviembre, 2017 en 7:31 pm — Responder

    Hola Carlos,
    Una pregunta, estoy por comprar unos nuevos tenis para correr medio maratones y/o 10 km, en medio maraton mi tiempo anda alrededor de 4:15 min x km y para 10 por debajo de 4 min x km….actualmente estoy corriendo con cloud ON que me tienen muy buena amortiguación pero muy poco agarre..anteriormente venia utilizando adidas ultraboost (ya me acabe un par de tenis)…y había quedado maravillado con ellos………la pregunta es…quiero seguir por debajo de 4 min x km incluso en los 21 km y me gustaria probar las nike pegasus 34, me los recomiendas?? mide 1.72 y peso 68 kg….gracias 😀

    • 9 noviembre, 2017 en 8:08 am — Responder

      Hola Víctor Manuel, las On Cloud no las conozco personalmente ni conozco a nadie que las haya probado, así que no puedo compararlas con las Pegasus 34. Lo que sí que puedo comentarte es que el modelo Pegasus tiene características muy parecidas a las adidas Ultraboost, son del mismo estilo: drop, peso, constitución del calzado, etc. Es decir, las sensaciones de cada una serán distintas, pero están orientadas al mismo tipo de corredor. Las dos son muy cómodas, amortiguadas y están hechas para todo tipo de distancias. Ahora, si las quieres para bajar de 4 minutos para una media… no sé, quizás se queden pesadas, ten en cuenta que este tipo de modelos son más o menos robustos y llegan a los 300 gramos. De todos modos esto tampoco quiere decir nada, conozco gente que corre muy rápido con las pegasus. No te quiero condicionar, pero las veo bastante parecidas a las ultraboost.
      Antes de decidirte échale un vistazo a las adidas Adizero Boston 6, que aunque son amortiguación media, su peso se reduce hasta los 240 gramos, te valen para competir y para entrenar, y con ellas se puede correr bien a ritmos inferiores a los 4:30 min/km.
      Espero haberte ayudado un poco, ¡un saludo!

  40. Ivan
    27 noviembre, 2017 en 11:28 am — Responder

    Hola quiero empezar a entrenarme para hacer un maraton, peso 70 kg y mido 173 cm. Mi
    Objetivo es hacerlo entre 3 h i 3h 15’. Soy usuario de Adidas, me gustaria saber que modelo seria mas adecuado para los entrenos y cual para el dia de la competicion.

    • 30 noviembre, 2017 en 2:51 pm — Responder

      Hola Iván, ¿qué tal?

      Para entrenamiento te recomendamos las adidas Supernova, porque ofrecen un buen rendimiento a ritmos que van desde los 4.30 min/km hasta los 5.30 min/km. Y para competir en una maratón, para nosotros, las mejores son las Adizero Boston.

      Un saludo! 😉

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