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consejos

Zapatillas de running para supinadores
NOTICIAS

Se estima que los corredores de pisada supinadora sólo llegan al 10% del total de runners, es decir, sólo uno de cada diez corredores es supinador. Este es el motivo por el que resulta bastante complicado encontrar zapatillas especialmente diseñadas para esta minoría de runners. Aún así, existen marcas deportivas que destinan buena

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mejores zapatillas running 2018
NOTICIAS

Descubre las 5 mejores zapatillas running de este 2018. Asics, Saucony, Mizuno o adidas se disputan los primeros puestos con sus nuevas zapatillas de correr.

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atar las cordoneras
ENTRENAMIENTOS

Aprende a atar las cordoneras de unas zapatillas de running ¿Sabes cómo atar las cordoneras de tus zapatillas? ¿Tienes problemas con los cordones de tu calzado? ¿Sufres molestias o rozaduras en los pies? ¿Cuál es la forma correcta de anudar unas cordoneras? Estas son algunas de las preguntas que más

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errores de los corredores
ENTRENAMIENTOS

  ¿Cuáles son los 5 errores de los corredores principiantes? Cuando decidimos salir a correr por primera vez lo hacemos sin saber cuáles son nuestras necesidades y nuestras limitaciones. Antes de iniciarnos en este deporte deberíamos  conocer una serie de consejos básicos para realizar un buen entrenamiento de running. Muchos

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runner en la playa
ENTRENAMIENTOS

  Llega el buen tiempo y muchos de nosotros nos animamos a correr por la playa, pero ¿es bueno practicar running sobre la arena? ¿deberíamos correr con zapatillas o descalzos? ¿Podemos sufrir algún tipo de lesión? En este post intentaremos resolver algunas dudas sobre las ventajas e inconvenientes de practicar running en

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Diccionario Running
NOTICIAS

Esta entrada nace de la necesidad de entender mejor las expresiones que se usan en el mundo del running. Muchos de vosotros nos lo pedíais, por ello nos hemos visto en la obligación de elaborar un diccionario running con los términos más utilizados en este deporte. Este diccionario para runners

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running con perros
ENTRENAMIENTOS

  Tener un perro te cambia la vida, te llena de obligaciones pero también de buenos momentos. Tu perro te acompaña en tu día a día y llega incluso a formar parte de tu familia. Es por ello que muchas veces los acabamos incluyendo en nuestros planes: ir a la playa, salir al

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asesoramiento running
NOTICIAS

¿Tienes dudas o preguntas acerca de unas zapatillas de running? ¿No sabes qué zapatillas elegir? ¿Necesitas asesoramiento running? Si tienes alguna pregunta sobre zapatillas de correr o necesitas consejo sobre temas de running consúltanos. En StreetProRunning tenemos un equipo de profesionales a tu disposición para que puedas resolver todas tus dudas.

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estiramientos para runners
ENTRENAMIENTOS

¿Realizas estiramientos después de entrenar? ¿Qué tipo de ejercicios haces al terminar tu rutina de running? ¿Sabías que los estiramientos reducen las lesiones? Aunque somos conscientes de que debemos estirar, son muy pocos los runners que se acuerdan de realizar sus ejercicios después de correr. La falta de interés, la desgana

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bebida isotónica casera
SALUD

¿Te gustaría preparar tu propia bebida isotónica casera? ¿Buscas una alternativa al Isostar, Aquarius o Gatorade? ¿Quieres conocer la receta de una bebida isotónica sana y barata? En StreetProRunning te explicamos paso a paso cómo preparar tu propio refresco isotónico, para que nunca te falte hidratación en tus entrenamientos de running. Además,

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