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Review approfondita delle Mizuno Wave Rider 24. Tutti i dettagli sul nuovo modello 2020 la sua nuova tecnologia di ammortizzazione Enerzy.

Cosa è e come prevenire la fascite plantare? Sul nostro blog affrontiamo uno dei problemi più comuni per gli appassionati del running. Non te lo perdere!

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Sai quali sono gli infortuni più frequenti nel running? Oggi scopriremo cosa possiamo fare per evitarli e quali rimedi esistono per risolverli.

È risaputo che l’attività fisica è importantissima per la salute, ma sapevi dell’importanza di aumentare la propria resistenza alla fatica? Si tratta di un fattore essenziale per ottenere una miglior salute ed un miglior rendimento. Scopri tutti gli esercizi utili per migliorare questo aspetto.