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Sai come influisce il drop di una scarpa da running all’efficienza della nostra corsa? Te lo spieghiamo dettagliatamente nel nostro articolo di oggi.

Hola holita runners! Ammortizzazione scarpe da running: Sicuramente ti sei chiesto molte volte se le scarpe da running più ammortizzate siano migliori, con l’obiettivo principale di … evitare gli infortuni? Ma si tratta di un falso mito o è vero? Una maggiore ammortizzazione riduce davvero gli infortuni durante la corsa?

Scopri in anteprima tutte le novita del nuovo modello Asics Gel Nimbus 23. Analizziamo tutti i cambiamenti apportati in questa nuova e fantastica versione.

Scopri qualis sono le 6 migliori scarpe per pronatori di questo 2020. Una review con i modelli più adatti per i runners che tendono a pronare in eccesso.

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Oggi parleremo de Il dolore al tendine di Achille è uno dei disturbi più frequenti tra i runners. Scopri cos’è e come prevenirlo grazie al Dr. Andrés Lopez del Amo.