Las lesiones siempre estarán relacionadas con el mundo del deporte, sin importar la disciplina que se practique. Pero, lo que nos interesa es el running, y en este terreno, las lesiones también están a la orden del día.Una de las más temidas es la fascitis plantar, y cada año se reportan miles de solicitudes para atender esa molestia.

Seguramente has escuchado miles de veces que la proteína es esencial para el funcionamiento del cuerpo. Pero, ¿qué sucede cuando una persona no consume la cantidad mínima de proteínas? ¿Se pone en riesgo la salud? ¿Realmente disminuye el rendimiento físico? A continuación, te lo diremos todo.

¿En busca del calzado perfecto para el triatlón? La conquista de las aguas, la tierra y las bicicletas requiere de unas zapatillas especializadas para ello. Es por eso que, a continuación, se presentan cuatro de las zapatillas favoritas de los amantes del triatlón, para poder tener un buen rendimiento y sentirse más cómodo y seguro durante cada kilómetro.

Dentro de las zapatillas de iniciación para el running, hay unas que se llevan cada año uno de los primeros puestos en las listas de ventas, hablamos de las Saucony Jazz 22. Un calzado de running que lo tiene todo, aptas para cualquier tipo de entrenamiento

El deporte forma parte de la vida de todas las personas, y todos en algún momento, buscan una rutina o actividad física que puedan realizar. La gran ventaja del entrenamiento funcional es que puede ser realizado por todas las personas, y a diferentes intensidades.

¿Practicas CrossFit? ¿Buscas las mejores zapatillas crossfit para tus sesiones? Estás de suerte, en StreetProRunning hemos hecho una selección con las más destacadas.

Cuando hablamos de actividades que se compaginan a la perfección, el running y el entrenamiento son unas de ellas. Los corredores están en una búsqueda constante de ejercicios para mejorar la resistencia y la fuerza, que les pueda ayudar a tener un mejor rendimiento en las carreras.

Ha llegado el momento de analizar a las Mizuno Wave Mujin 8. Estas famosas zapatillas trail running llegan en su octava versión, con mejoras importantes para seguir enamorando a los corredores de montaña, que buscan de manera primordial la seguridad y la comodidad bajo los pies.

¡Hola corredores! Ya estamos de vuelta de las vacaciones con una nueva entrada en el blog de salud de StreetProRunning donde encontraras los mejores contenidos sobre salud deportiva.  ¿Alguna vez un dedo del pie ha empezado a contraerse de forma involuntaria? ¿O te has despertado en mitad de la noche con un tirón en el pie con muchísimo dolor?.

La alimentación y el deporte son dos elementos que siempre estarán relacionados. En el mundo del deporte, existen toda clase de dietas para diferentes objetivos, pero, una de las que ha tenido más popularidad los últimos años es la dieta del ayuno intermitente.