accesorios running

La hidratación y la recuperación de energía es uno de los momentos más importantes de todos los corredores. En esta ocasión, hablaremos específicamente sobre los geles energéticos, uno de los mejores accesorios para runners. Es probable que nunca hayas escuchado sobre ellos, ya que existen deportistas que no saben de

¿Sueles llevar mochilas de hidratación? ¿Botellas con agua o bebida isotónica? ¿Prefieres llevar riñoneras de running para hidratarte? ¿Eres de los que no lleva nada en sus entrenamientos? En Streetprorunning queremos daros algunas pautas sobre cómo, cuándo y cuánto debe beber un runner. Además, os presentaremos los últimos modelos de mochilas