deporte
La bici el gran compañero del running
El running y el cycling son dos deportes desafiantes, para esas personas que disfrutan de los retos y la exigencia de la resistencia y la fuerza física. Pero, ¿es recomendable combinarlas? ¿Se llevan bien? ¿Puede un corredor montar la bici sin afectar su rendimiento?
Mejores zapatillas de running para combatir la fascitis plantar
Las lesiones siempre estarán relacionadas con el mundo del deporte, sin importar la disciplina que se practique. Pero, lo que nos interesa es el running, y en este terreno, las lesiones también están a la orden del día.Una de las más temidas es la fascitis plantar, y cada año se reportan miles de solicitudes para atender esa molestia.
¿Qué es el entrenamiento funcional? Beneficios y ventajas.
El deporte forma parte de la vida de todas las personas, y todos en algún momento, buscan una rutina o actividad física que puedan realizar. La gran ventaja del entrenamiento funcional es que puede ser realizado por todas las personas, y a diferentes intensidades.
Correr y gimnasio, te damos las claves de como combinarlo
Cuando hablamos de actividades que se compaginan a la perfección, el running y el entrenamiento son unas de ellas. Los corredores están en una búsqueda constante de ejercicios para mejorar la resistencia y la fuerza, que les pueda ayudar a tener un mejor rendimiento en las carreras.
Calambres en los dedos del pie. Causas por las que aparecen y tratamiento
¡Hola corredores! Ya estamos de vuelta de las vacaciones con una nueva entrada en el blog de salud de StreetProRunning donde encontraras los mejores contenidos sobre salud deportiva. ¿Alguna vez un dedo del pie ha empezado a contraerse de forma involuntaria? ¿O te has despertado en mitad de la noche con un tirón en el pie con muchísimo dolor?.
Zapatillas Scott y accesorios, nueva marca en StreetProRunning
Marcas como Adidas, Asics, Saucony, Brooks, New Balance, Hoka y Nike han hecho de StreetProRunning una de las tiendas favoritas de los corredores. Año con año, nuestro catálogo se expande y alcanza nuevos horizontes para incrementar la oferta para nuestros clientes.
La rodilla del corredor – Principales lesiones
¡Hola runners! En el post de hoy traemos toda la información sobre un gran desconocido: La rodilla del corredor. Aunque no le prestamos la atención necesaria, esta zona es de vital importancia para nuestra carrera y rendimiento. Por ello, hay que cuidarlas y tener unas buenas prácticas con el fin
