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¿Es mejor más amortiguación en la zapatilla de running?
¡Hola holita runners! Seguro que te has preguntado muchas veces si es mejor unas zapatillas running con más amortiguación, con el objetivo principal de … ¿Lesionarte menos? Pero, ¿es cierta esa relación? ¿Más amortiguación reduce las lesiones al correr? No te pierdas este post para conocer la respuesta a
