Actualidad Running
Fascitis plantar. ¿Cómo mantenerla alejada del runner?
¡Hola holita, runners! Un día de agosto cualquiera, te levantas por la mañana, ¡y zasca! Dolor y sensación de pinchazos en los primeros pasos matutinos antes de ir a correr. Así, surge en tu cabeza la clásica pregunta: ¿tengo fascitis plantar? Pues ahí van unos runner consejos desde Street Pro
Las mejores zapatillas Adidas running de las rebajas
La temporada de rebajas sigue en boca de todos, pues es la época del año en la que se han visto los descuentos más impresionantes. Los deportistas han aprovechado este momento para adquirir ropa, zapatillas running, zapatillas trail, zapatillas casuales y muchos accesorios más. Pero sin duda alguna, el sector
Lesiones más frecuentes en el running
¿Existe algún riesgo de lesionarme corriendo? ¿Conoces las lesiones más frecuentes en el running? Si estás leyendo esto eres de las personas que buscan un estilo de vida más saludable, y que con toda seguridad…eligen correr. El running (antiguamente jogging), se considera una de las actividades físicas más populares que
Mejores sandalias de senderismo
¿Eres un amante del senderismo? Seguramente ya sabes que se necesita un calzado especial para su una práctica mucho más segura. Pero si aún te estás adentrando a este mundo, es el momento perfecto para conocer algunos de los modelos más recomendados. El senderista puede elegir entre unas sandalias de
Ejercicios para mejorar la resistencia
Los beneficios de realizar actividad física pueden ser incontables. Mucho se ha hablado sobre la importancia de ejercitarse para mejorar y conservar la salud. En el running, la resistencia es uno de los elementos clave para un buen desempeño. En este post te contamos cuáles son los mejores ejercicios para mejorar la resistencia.
Las mejores zapatillas Joma para running
Salir a correr con unas zapatillas nuevas es una de las sensaciones más placenteras que existen. Y más cuando son unas zapatillas cómodas y con buena amortiguación. Joma running es una de las marcas preferidas por los corredores en la actualidad, una marca que se caracteriza por sus avances tecnológicos y su aplicación en las zapatillas.
¿Qué es el drop de las zapatillas y cómo afecta a nuestra carrera?
¿Qué es el drop de las zapatillas? Te contamos todo sobre qué es el drop, cómo clasificar las zapatillas en función de su drop y cómo influye en nuestra carrera. Una de las preguntas más habituales cuando buscas recomendaciones acerca de zapatillas de running es: ¿Qué drop necesitas o estás buscando?
Nuevas Hoka Cavu 3. Análisis y opiniones
La tercera versión de unas conocidas zapatillas ha llegado, las Hoka Cavu 3 llegan renovadas y con mejores prestaciones para los entrenamientos y las actividades del día a día. ¿Para quién son estas nuevas zapatillas Hoka 2020?
Hola Miguel Ángel ¡Qué gran ejemplo! Nos alegramos de su cambio lleno de esfuerzo y superación. ¡Suerte con tu nuevo objetivo! Saludos.
Hola, Omar Sin duda la combinación de ejercicios de fuerza con cardio es muy recomendable y saludable para mantenerte en forma. Además, en los ejercicios de fuerza se recomienda meter…
¡Hola, Manuela! Gracias por la aportación, siempre es bueno nuevos detalles de nuestros lectores :) ¡Nos alegra que te guste este artículo! Un saludo
Muy buen artículo sobre la espirulina, muy interesante, muchas gracias! Simplemente aportar un detalle adicional que tiene su importancia: existen espirulinas cultivadas de manera artesanal, es decir que se deshidratan…
Personalmente creo que las nimbus son causantes de muchas fascitis, las mejores sin duda las kayano. Su inconveniente el precio