lesiones

¡Hola corredores!  Ya estamos de vuelta con una nueva entrada en el blog de salud de Streetprorunning. En el post anterior hablábamos de las lesiones más frecuentes del running. Esta vez, lo dedicaremos a una de las lesiones más comunes de la que se quejan los corredores, la sobrecarga en

¿Reconoces ese dolor en la zona lateral de la pierna cuando corres? ¿Esa sensación de quemazón pegada al peroné? Pues es posible que sufras de tendinitis de los músculos peroneos. Pero… ¿En qué consiste? ¿Existen tienda running online especializadas en calzado para este tipo de lesión?

¡Hola corredores! Ya estamos de vuelta con una nueva entrada en el blog de salud de StreetProRunning.  En esta nueva entrada hablaremos sobre los vendajes funcionales del pie, de los distintos tipos de vendajes funcionales que existen, su función y sobre todo su forma correcta de hacerlo. Vendaje funcional de

¡Hola corredores! Ya estamos de vuelta con una nueva entrada en el blog de salud de la tienda de running StreetProRunning. En esta nueva entrada hablaremos sobre una de las lesiones dermatológicas más frecuentes en los pies y que todos alguna vez hemos sufrido, las ampollas o rozaduras en la piel

¡Hola runners! Bienvenidos a una nueva entrada al blog de salud de streetprorunning.com. Hoy hablaremos sobre el drop de la zapatilla y su relación con las lesiones. Pero antes de todo, vamos a recordar que es el drop de la zapatilla, auque podéis saber más en la entrada que hicimos

¡Hola runners! En el post de hoy traemos toda la información sobre un gran desconocido: La rodilla del corredor. Aunque no le prestamos la atención necesaria, esta zona es de vital importancia para nuestra carrera y rendimiento. Por ello, hay que cuidarlas y tener unas buenas prácticas con el fin

¡Hola holita, runners! Un día de agosto cualquiera, te levantas por la mañana, ¡y zasca! Dolor y sensación de pinchazos en los primeros pasos matutinos antes de ir a correr. Así, surge en tu cabeza la clásica pregunta: ¿tengo fascitis plantar? Pues ahí van unos runner consejos desde Street Pro

¿Existe algún riesgo de lesionarme corriendo?  ¿Conoces las lesiones más frecuentes en el running? Si estás leyendo esto eres de las personas que buscan un estilo de vida más saludable, y que con toda seguridad…eligen correr. El running (antiguamente jogging), se considera una de las actividades físicas más populares que